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Joggen nach der Schwangerschaft

Joggen nach der Schwangerschaft. Hebamme Lisi Sobotta im Gespräch

https://youtu.be/vecmzQWeU18

Joggen nach der Schwangerschaft

In diesem Video erklärt Lisi dir was das Lauftraining nach der Schwangerschaft für Auswirkungen auf deinen Beckenboden hat und warum es Sinn macht, einen Rückbildungskurs zu absolvieren.

 

 

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