Rückbildung nach der Schwangerschaft – Onlinekurs in und nach der Schwangerschaft und bei Rektusdiastase – Herzlichen Glückwunsch zur Geburt deines Kindes. Jetzt nach der Geburt beginnt die so wichtige Rückbildung deines Körpers, dabei sollen Dich die Angebote für Online Rückbildungskurse unterstützen wieder in eine starke Körpermitte zu kommen. Auch die Rückbildung bzw. der Spannungsaufbau der Rektusdiastase ist ein wichtiger Prozess… Read More
Was ist eine Rektusdiastase?
Was ist eine Rektusdiastase? Hier eine Erklärung für alle Mamas und Moms to be. Du möchtest mehr über das Training bei einer Rektusdiastase wissen? Dann melde Dich als The-Center Mom in unserem Mitgliederbereich an und lese den ganzen Artikel und informiere Dich mit insgesamt fünf Videos über: den Selbsttest bei einer Rektusdiastase Erscheinungsfomen Does and Dont´s Beckenbodenaktivierung und Brustkorbatmung Beweglichkeit… Read More