In diesem Videobeitrag erklärt Hebamme Lisi Sobotta, warum das Wochenbett für alle Mütter so wichtig ist.
Joggen nach der Schwangerschaft
Joggen nach der Schwangerschaft. Hebamme Lisi Sobotta im Gespräch
Joggen nach der Schwangerschaft – Warum man sich eine Inkontinenz auch antrainieren kann
Wann Joggen nach Geburt? Die Schwangerschaft verläuft easy, die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft hält sich im Rahmen und dein Sportpensum hast du nur in den letzten Tagen vor der Geburt reduziert. Deine Geburt ist gut verlaufen, du hast keine oder kaum Geburtsverletzungen davongetragen und nach der Entbindung fühlst du dich nach nur 2 Wochen wieder fit. Das alles hört sich… Read More