MOMtalk

Lass’ dir von niemanden diktieren wie du zu sein hast oder wie du aussehen sollst. – So wie du bist, bis du genau richtig.
– Pastor Alex Afram –

Das sagte mein Vater zu mir, kurz bevor er starb. Seine Worte begleiten mich und meine Familie durch unser tägliches Leben.

Ich bin Mutter von zwei Söhnen (7&3). Seit meiner Kindheit mache ich Sport und bin ein Bewegungsnerd. Es gab Zeiten in meinem Leben, da wollte ich von Bewegung nichts wissen. Scheinbar wurde mir in der Sekunde der Empfängnis ein Signal gesendet, dass Sport in meinem Fall völlig unangebracht war. Beim bloßen Gedanken daran wurde mir schlecht. Interessanterweise hat es mich auch nicht sonderlich gestört. Ich war so mit brüten und meinen körperlichen Veränderungen beschäftigt, dass mich meine Sportabstinenz nicht gestört hat. Ich habe meinem Körper einfach vertraut und daran geglaubt, dass mein Instinkt mir schon den richtigen Weg weisen wird. Der von allen beschriebene vermehrte Sexdrive, hat sich bei mir leider auch nicht eingestellt. Ein Wunder, dass mein Mann einem zweiten Kind überhaupt zugestimmt hat. (Er weiß, das ich dass schreibe).

Meine Schutzmechanismen haben sich eingestellt, denn ein paar Wochen später bin ich mit einem verkürzten Gebärmutterhals ins Krankenhaus eingeliefert worden. Ich habe 7 Wochen im Krankenhaus verbracht und bin dankbar dafür, dass ich auf meinen Körper gehört habe und mein Sohn nach anfänglichen Schwierigkeiten, heute putzmunter ist.

Schwangerschaft Nr. 2 verlief etwas ruhiger. In Monat 4 bin ich ausgerutscht und habe mir die Symphyse angerissen. Nach der Geburt hatte ich eine riesen Rektusdiastase, die ich nach 2,5 Jahren operativ schließen musste.

Trotz allem habe ich meine postnatalen Monate genossen. Ich bin vom Stillen leider nicht schlanker geworden, sondern habe kräftig zugenommen. Ich hatte keine Lust auf Sport und habe mich pudelwohl gefühlt. Die Blicke die ich dafür geerntet habe, weil ich als ehemals super fitte Personal Trainerin aussah wie Free Willy nach einem Happy Meal, haben mich nicht gestört. Ich war einfach ich.

Der Grund, warum ich das schreibe ist, weil ich dich als Mutter dazu ermutigen möchte auf dein Herz zu hören. Und wenn dir 3 Wochen nach der Geburt noch nicht nach dem Afterbabybody ist, dann ist das völlig ok. Dein Körper sagt dir ganz genau wann es an der Zeit ist wieder sportzutreiben. Bei einigen Mütter ist das nach 6 Monaten, andere brauchen 16 Monate um wieder etwas für sich zu tun.

Die Welt braucht mehr Liebe, am besten ist du startest mit dir selbst.

Love, Light and Laughter