Wenn du mehr als bloße Übungen möchtest und den Wunsch hast die klassische Pilates Methode in ihrer Gesamtheit zu erfassen, dann komme in meine Pilates Workshops. Ich biete dir maßgeschneiderte Pilates Workshops an allen Groß- und Kleingeräten an und vermittle dir neben der Übungstechnik, die anatomischen Zusammenhänge und die einzigartige Wirkungsweise der original Pilates-Methode.
CLASSICAL PILATES MAT VARIATIONS | INTERMEDIATE / ADVANCED LEVEL (55 MIN.)
Man nehme 34 klassische Mattenübungen, ein bisschen Kreativität und ganz viel Variationsmöglichkeiten. Das und ganz viel Spaß sind die Zutaten für eine spannende schweißtreibende, aber immer fröhliche Classical Pilates Matstunde
