Herzlichen Glückwunsch zur Geburt deines Kindes. Jetzt nach der Geburt beginnt die so wichtige Rückbildung deines Körpers, dabei sollen dich die Angebote für einen Online Rückbildungskurs unterstützen wieder eine starke Körpermitte zu kommen. Auch die Rückbildung bzw. der Spannungsaufbau der Rektusdiastase ist ein wichtiger Prozess in dieser Phase. Schon während der Schwangerschaft wird das Leben auf den Kopf gestellt und… Read More
Heute möchte ich euch Sarah Müggenburg von KELEYA vorstellen. Sarah und ich haben uns über die liebe Kathrin von momazing.de kennengelernt. Sowas liebe ich an der Instagram Welt – man beschnuppert sich virtuell, verabredet sich offline und merkt dann, dass man sich auch in der Realität unheimlich sympathisch ist. Von workingmom zu workingmom hatten wir ein tolles Dinner in Berlin…. Read More
Hallo liebe Mamas, ich heiße euch herzlich Willkommen auf meinem Blog. Das Thema Gesundheit, besonders für Moms to be und Mütter, liegt mir sehr am Herzen. Als Sport- und Fitnessexpertin weiß ich wie schwierig es sein kann nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden und sich in seinem Körper zurecht zu finden. Hier auf dem THE CENTER – Blog bekommst du Fitness- und Gesundheitstipps für deinen Mama-Alltag.
