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  Onlinerückbildungskurs: “Vom Wochenbett zum Workout – Fit nach der Geburt”

  Ziel dieses Onlinevideokurs ist es, Dich mit geführten Videoanleitungen zu begleiten ab Deinem Wochenbett, über die Rückbildungsphase bis hin zum Start deines regulären Trainings. Und dich fit zu machen für die körperlichen Herausforderungen als Mutter nach der Schwangerschaft und Geburt. Damit du wieder deine Sportarten wie Joggen, Krafttraining, Yoga, Pilates, Crossfit, Tanzen, Golfen, Tennis usw. machen kannst.