In dieser Kategorie findest Du alle Bücher und Produkte, die Deine Trainings und Beratungen ergänzen und Dir helfen Deinen Körper zu optimieren.
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Elvie – Mein Beckbodentrainer mit App
Elvie, der preisgekrönte Beckenbodentrainer.
Elvie ist der neue Goldstandard innerhalb der Biofeedback-Technologie für den Beckenboden. Der einzige Beckenbodentrainer weltweit, der erkennen kann, ob Sie die Beckenboden-Übungen korrekt durchführen.
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BUCH: Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
19,99 €Dein perfektes Mama-Workout
Schlank, schön, fit, erfolgreich und sexy und das möglichst in nur 2 Wochen nach der Geburt. Genau diese Tipps findest Du nicht in diesem Buch. Hier geht es um viel mehr als nur die äußere Hülle. Es geht um Dich und darum wie Du mit gezielten Übungen zurück zu einer starken Körpermitte findest.
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Serola Beckengürtel
Stabilität im Beckenbereich!
Anwendung bei chronischen Problemen mit dem Rücken, Bandscheibenvorfällen oder Schmerzen und Verspannungen der Lendenwirbelsäule.
Auch ideal während und nach einer Schwangerschaft und bei Symphysenschmerzen.